Pengobatan Arachnophobia Terbaru dengan Sekali Terapi
Laba-laba memang menyeramkan bagi sebagian orang. Mereka memang kecil, tapi kebanyakan dari mereka membuat orang berlari ketakutan dan kadang berteriak kencang. Nah, jika anda adalah orang yang takut terhadap binatang berkaki banyak ini, sebuah sesi terapi mungkin dapat membantu anda.
Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa orang-orang yang menderita arachnophobia (ketakutan pada laba-laba) dapat diubah pemikirannya dalam satu sesi terapi. Para peneliti dari Northwestern University mempelajari 12 orang yang sangat takut pada laba-laba dan menemukan bahwa terapi selama dua atau tiga jam dapat merubah cara otak mereka berpikir tentang laba-laba. Bahkan orang-orang tersebut sudah mampu memegang tarantula (laba-laba besar) dengan tangan mereka dengan nyaman.
Hasil yang didapat sungguh mengagumkan, mengingat sebagian besar dari subyek tersebut bahkan terlalu takut untuk melihat gambar laba-laba sebelum sesi terapi. Selain itu, mereka hanya berani paling dekat 10 meter dari laba-laba. Namun apa yang menyebabkan orang-orang tersebut tidak takut lagi kepada laba-laba? Rupanya pasien itu belajar “kebenaran” tentang laba-laba, tarantula pada khususnya.
Mereka belajar bahwa tarantula tidaklah bisa melompat keluar dari kandangnya, berjalan mengejar mereka atau membunuh mereka. Dalam sesi terapi ini pasien diajak untuk mendekati tarantula. Pertama peneliti menyuruhnya menyentuh tarantula menggunakan benda seperti kuas atau sarung tangan. Ketika apa yang mereka takutkan tidak terbukti, lambat laun mereka tidak akan takut lagi pada tarantula dan membiarkannya berada di tangan mereka.
Meskipun dapat menghilangkan rasa takut pada laba-laba, namun terapi ini sifatnya tidak permanen. Efeknya akan pudar setelah sekitar enam bulan orang tersebut tidak pernah bertemu laba-laba atau tarantula. Namun itu adalah awal yang bagus untuk menemukan cara mengobati arachnophobia. Akan tetapi cara ini tidak dapat digunakan untuk menyembuhkan rasa takut pada ular, karena semua orang tahu “kebenaran” tentang ular, yaitu bahwa ular bisa membunuh dengan melilit atau menggigit. [Sumber berita: Huffington Post]
Seperti kata orang bijak, menghilangkan ketakutan itu adalah dengan melakukan atau menemui apa yang kita takutkan. Ketika ketakutan kita tidak terbukti, maka itu akan hilang dengan sendirinya. Nah, bagaimana dengan anda? Apakah anda takut pada laba-laba? Mungkin anda bisa mencoba terapi sendiri di rumah. 
Kalimat yang terkait dengan artikel diatas
apa itu arachnophobia.
Ada 4 tanggapan dari pembaca artikel ini
Dibawah ini adalah tanggapan yang dikirimkan pembaca atas artikel ini. Kami menerima kritik dan saran namun tidak menerima caci maki. Hidup cuma sekali, untuk itu berbuatlah yang baik. Caci maki hanya akan menyakiti orang lain. :)
stupid monkey pada 23/05/2012 berpendapat sebagai berikut:
wew, ternyata ada phobia semacam itu ya, hmmmm, bener sekali, untuk menghilangkan ketakutan, harus menghadapi ketakutan itu sendiri
misstitisari pada 23/05/2012 berpendapat sebagai berikut:
saya ini fobia sama ketinggian, dan akhirnya mau ga mau saya harus ngadepin di minggu lalu
takut sebenarnya, tapi tujuan saya untuk melihat matahari, membuat saya bertekad untuk tetap mendaki bukit yg sisisisinya jurang, dan ngga apaapa ternyata
jadi apapun ketakutanmu, hadapi, itu cara paling ampuh untuk menghilangkannya
Posting terakhir misstitisari adalah Memasak yang Simple
Tonnys pada 23/05/2012 berpendapat sebagai berikut:
iya sob…stuju tuh dengan menghilangkan ketakutan dengan menemui ketakutan itu sendiri hehe…terbukti dengan saya, dari pada tegang dan takut menghadapi ujian lisan, mending saya langsung maju duluan aja deh hehe, mekin cepat kita tau resiko yang dihadapi justru makin baik menurut saya
salam kenal ya sob
Ely Meyer pada 23/05/2012 berpendapat sebagai berikut:
saya sih nggak takut sama laba laba, ada banyak di kebun, sering kupotret, takutnya itu sama yg mlungker mlungker kayak ulat
Posting terakhir Ely Meyer adalah Tanpa Nyali